В китайском кэмпо обычно выделяют три уровня овладения использованием энергии в ударе - удар с помощью усилия-цзин, удар с применением ци и удар с применением шэнь. Понятия цзин, ци и шэнь
встречаются в любой теоретической работе по цигуну, все они относятся к
субстанциям, присутствующим в организме от рождения, однако с помощью
специальных методик одни субстанции можно перегонять в другие. Случай применения-демонстрации удара с применением ци =Будучи пару лет назад в Красноярске я познакомился с господином Чжан
Цзюньци из Сианя, который занимался по школе цигун "испускание ци
сквозь указательный палец" и по приглашению Красноярской краевой
ассоциации Шаолиньцюань вел группы цигун. Для красноярского телеканала
"Афонтово" он согласился провести публичную демонстрацию своего
искусства, на которой я присутствовал.
Дело происходило в обычном спортзале, в демонстрации приняли участие
все желающие - как из числа занимающихся, так и просто зашедшие с
улицы, прослышав о происходящем - всего человек 30. Чжан предупредил,
что он не намерен испускать полные "боевые" порции ци, что это только
демонстрация, и потому как только кто-либо почувствует что ему трудно
стоять и хочется упасть - пусть тут же садится на пол. После этого он
начал с короткими промежутками производить "выстрелы" по толпе (по
крайней мере так это смотрелось - он вытянул по направлению к
участвующим в демонстрации руку с выпрямленными указательным и средним
пальцами, и каждый раз когда он со звуком "ц!" содрогался, в толпе
кто-нибудь опускался на пол). После того, как на полу оказалось человек
15, мы сказали что для демонстрации достаточно, но тут один из зашедших
участников с вызовом сказал, что он так ничего и не почувствовал и
потому ни во что это не верит. Чжан подошел на несколько метров и
произвел в него еще один "выстрел" - никакого эффекта. Тогда Чжан
спросил, действительно ли тот хочет почувствовать эффект и в порядке ли
у него сердце и печень. Получив утвердительный ответ на оба вопроса,
Чжан тут же произвел "выстрел" по полной программе. Парень как
подкошенный рухнул на месте в скрюченном положении - у него свело все
мышцы.= (цитата-рассказ из нет)
В боевых искусствах под цзин понимают силу, идущую "от костей и
сухожилий", комплексное усилие всего тела, в противоположность силе ли,
возникающей от сокращения мышц и могущей проявляться даже если тело
неподвижно. Считается, что ученик овладевает выбросом усилия-цзин,
если в его движениях присутствуют так называемые "три внешние
координации", то есть "координируются движения плеч и бедер,
координируются движения локтей и коленей, координируются движения
кистей рук и стоп". Достичь этого можно за пару лет тренировок.
Движение с использованием ци происходит, когда в нем участвует весь
организм всеми своими возможностями. Это
достигается уже за более длительный срок, необходимо овладение "тремя
внутренними координациями". Шэнь отождествляется с духом, удар с
использованием шэнь становится как бы одушевленным, это уже не рядовой
удар, а произведение искусства.
